ONLINE & LIVE YogaKlassen

 

Ab sofort gibt es MonatsTickets für einen unbegrenzten ONLINE-Zugang.

 

Mit dem Kauf eines MonatsTickets kannst Du ALLE ONLINE YogaKlassen besuchen und zusätzlich an einer Präsenz YogaKlasse je Woche teilnehmen. Hierzu ist eine vorherige Anmeldung per-E-Mail notwendig.

 

Alle Aufzeichnungen sind bis 31. August 2022 verfügbar.

 

 

Live-Termine 

 

Live-Uhrzeit

YogaKlasse/Yogalehrer/

LINK

geeignet für/

Dauer

 

 

Montag

 

19:30 Uhr

Yoga für Männer und Frauen (Sabine)

https://us02web.zoom.us/j/81328970323

 

Aufzeichnungen:

https://t1p.de/fzjgv

 

alle

75 min.

 

 

Dienstag

 

 

19:30 Uhr

 

 

Yoga für den Rücken sanft  (Conny)

https://us02web.zoom.us/j/83179936603

 

Aufzeichnungen Oberer Rücken & Schulterblätter:

https://t1p.de/kecec

 

alle 

75 min

 

  Donnerstag 18:00 Uhr

Yoga für den Rücken sanft   (Conny)

https://us02web.zoom.us/j/82433386458

 

Aufzeichnungen Oberer Rücken & Schulterblätter:

https://t1p.de/kecec

 

alle

75 min.

 

Freitag 

9:00 Uhr

Yoga am Morgen  (Sabine)

https://us02web.zoom.us/j/86008843181

 

Aufzeichnungen Sonnengruß im Stehen:

https://t1p.de/xjfa

Aufzeichnungen Freiheit erleben:

https://t1p.de/1f4r

 

alle

75 min.

  Freitag 17:00 Uhr

Mit Yoga ins Wochenende (Nadine)

https://us02web.zoom.us/j/83787419306

 

Aufzeichnungen FaszienYoga:

https://t1p.de/pbjue

 

Aufzeichnungen YIN Yoga:

https://t1p.de/d6088

 

alle

60 min.

 

 

 

 

 

 

SonntagsFlow  (Sabine)

 

Aufzeichnungen Liebe & Herz & Hüfte:

https://t1p.de/3x3v3

 

Aufzeichnung Energie ins Fließen:

https://t1p.de/uuc5b

 

mit Vorkenntnissen

75 min.

 

 

Der Zugang zur ONLINE YogaKlasse ist ca. 10 Minuten vor Beginn der YogaKlasse geöffnet.

 

 

Wenn Du Interesse an einer einzelnen YogaStunde hast oder andere zeitliche Angebote suchst, dann schreibe uns bitte an.

 

Weitere Zahlungsinformationen findest Du hier: Preise

 

Was mache ich, wenn ich bezahlt habe, aber zwei Stunden vor Kursbeginn noch keine E-Mail mit den Kennwörtern erhalten habe? :-) einatmen - ausatmen - und uns per WhatsApp oder Telefon kontaktieren: Conny 0173 2726 477; Sabine 0179 685 7324

 

 

Was ist ein Zoom-Meeting?

Zoom ist ein sehr umfangreicher und übersichtlich gestalteter Online-Service für Webkonferenzen und Webinare. ... es ermöglicht auch Textnachrichten und Dateien zu versenden sowie Kontakte zu einem Online-Meeting einzuladen. So kannst Du an einer YogaKlasse live zu Hause vor dem Bildschirm teilnehmen.

 

Wie funktioniert das online-Yoga über ein Zoom-Meeting?

Klicke den passenden Link zu Deiner YogaKlasse und Du wirst weitergeleitet, beim erste Besuch bestätige den kostenlosen Download des Programms bzw. der App und trete danach dem Meeting bei. Bevor den Yogalehrer sehen kannst, wird  Dir ein Audio-Test vorgeschlagen, damit Du auch die YogaKlasse hören und sehen kannst.

 

Wie geht es weiter?

Wir werden schon "anwesend" sein und Dich "hereinlassen". Bitte logge Dich beim ersten Mal nicht auf den letzten Drücker ein... so kannst Du Dich noch ein wenig auf dem Bildschirm umsehen und ausprobieren. Nach und nach kommen dann alle Teilnehmer des Kurses dazu. 

 

Was ist wichtig?

Wichtig sind 2 Funktionen, die Du auf Deinem Bildschirm LINKS UNTEN findest: "Stumm schalten" und "Video an/aus". Lass zunächst ruhig noch alles auf "an". So können wir Dich sehen und auch hören, Du kannst evtl. noch Fragen loswerden oder etwas erzählen. 

 

Wie läuft die YogaKlasse ab?

Die Inhalte gleichen Deinem gewohnten Yoga-Kurs. Es ist sicherlich zu Beginn etwas ungewohnt, aber mit einer stabilen, guten Internetverbindung kannst Du Deine/n Yogalehrer/in gut verstehen und sehen. Gib Dir Zeit Dich auf die neue Situation einzulassen.

 

Wenn die YogaKlasse beginnt, werden wir Dich bitten, Dich auf "stumm" zu schalten. Oder wir stellen (sorry!) alle auf "stumm". Von jetzt an ist nur noch die Stimme der Yogalehrerin/des Yogalehrers zu hören.

 

Du kannst jetzt entscheiden, ob wir und auch die anderen Teilnehmer/innen Dich weiterhin sehen können. Ansonsten stellst Du Dein Video aus. Bedenke, dass Deine Yogalehrerin/Dein Yogalehrer Dich nicht sehen und nicht auf Korrekturen hinweisen kann!

 

Plötzlich kein Bild und kein Ton mehr?

Solltest Du zwischendurch aus dem Zoom-Meeting herausgeworfen werden (aus welchem Grund auch immer), dann klicke bitte einfach erneut auf den o.g. Link.

 

Wichtiger Hinweis

Beim Online-Yoga liegt noch mehr Selbstverantwortung als in einer Präsenz-Stunde bei Dir als Teilnehmer/in!

Übe bitte achtsam!

Respektiere Deine Grenzen! 

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